Elikadura egokia eta orekatua gorputzarentzat onuragarriak diren bitamina eta mineral guztien iturri nagusia da, aurpegiko ehunak barne. Hori dela eta, ezin dira alde batera utzi. Zer eta nola jaten duzun ikusi behar duzu zure aurpegiaren gaztetasuna luzatzeko eta larruazala gaztetzeko kosmetikoen eragina hobetzeko.
Dieta - gaztetzeko lehen urratsak
Aurpegiko larruazala gaztetzeko gaian, protagonismoa elikadura egokiari dagokio. Kosmetologo nagusiek adierazi dute mantenugaien % 15 baino ez dela sartzen zeluletan kosmetika zaintzeko produktuetatik, eta gainerakoak elikagaietatik ateratzen direla.
Zelulen zahartze goiztiarrari arreta handiena ematen zaio, lehenik eta behin, antioxidatzaileei, E bitaminari, C. Osagai horiek erradikal askeen efektu negatiboak aurpegiko azalean saihesten dituzte.
Hala ere, azala gaztetzeko, ez da nahikoa zahartzearen aurkako produktuak kontsumitzea. Lehenik eta behin, zaindu gorputzetik toxinak kentzeaz. Zuntzak, barazki, fruitu, lekale eta zerealetan kantitate handietan aurkitzen dena, gorputza toxinak ken ditzake.
Ez ahaztu gibelaren histaminaren ekoizpenaz. Larruazaleko geruza guztietan eragin negatiboa du. Metodo erradikalek bere agerraldia nabarmen murrizten eta gibela berreskuratzen lagunduko dute: tabakoa, alkohola, gantz, gozoak eta frijituak utzi.
Produktu osasungarriak bakarrik, freskoak, lurrunetan edo plantxan.
Zelulen babes-funtzioan fosfolipidoek (gaztanan, arrautza gorringoan), B bitaminak (alrabea eta olo-irina), magnesioa (branda, almendra) eta kaltzioa (esnea, aza) eragiten dute.
Itsasoko arrain gantzetan eta itsaskietan dauden omega-3 gantz-azidoek alergiak kentzen lagunduko dute.
Konposizio magikoa
Zure gaztetasuna gorde dezaketen produktuek osagai hauek izan behar dituzte:
- E bitamina, C - antioxidatzaile nagusiak (oliba olioa edo perrexila, aza, zitrikoak eta arrosa aldakak);
- kobrea - kolageno-zuntzen sintesia sustatzen du (txokolatea, espinakak eta hurrak);
- silizioa - kolagenoa sortzen du eta zuntz-egitura indartzen du (barazki berde freskoak, piperrak eta fruituak);
- kaltzioa, burdina – birsorkuntza funtzioa hobetu (esnekiak, abrikot lehorrak, gibela eta sagarrak);
- selenioa, zinka - erradiazio ultramoreetatik babesten du, hantura-prozesuak saihesten ditu (tomatea eta baratxuria, txahala eta arraina);
- koentzima Q 10 - zelula epitelialak energia ematen ditu, antioxidatzaileen eragina areagotzen du, aurpegiko ehunen zahartze-tasa murrizten du (sardina eta behi, espinakak, arrautzak).
Gorputzari kalterik ez egiteko, aukeratu kalitate handiko produktu freskoak soilik. Kontuan izan osagai bat kontsumitzeak erreakzio alergikoa eta gorputzaren gainsaturazioa sor ditzakeela. Nutrizionistek zure dieta behar bezala orekatzen eta antolatzen lagunduko dizute.
Mirarizko produktuak
- Fruitu lehorrak – konbinatu koentzima Q 10, E bitamina, melatonina, zeinak aurpegiko larruazala aktiboki gaztetzen eta elastikotasuna ematen diote. Fruitu lehorren nutrizio-balioa kontuan hartuta, hobe da haien kontsumoa mugatzea (egunean 10-14 pieza arte).
- Arraina (sardina, berdela) omega-3 gantz-azidoen iturria da, zeluletan odol-zirkulazioa bizkortzen dutenak, ehunen elikadura hobetzen dutenak eta gainazala leun eta tenkatu egiten da. Dietan, egunean 300 g arrain gantz nahikoa da.
- Tomate zukua edo pasta antioxidatzaile onena da, ezinbestekoa epidermisaren zahartzea moteltzeko. Eguneko zuku kopuru optimoa 250 ml da, eta itsatsi - 2 koilarakada.
- Perrexila - gluathione (antioxidatzaileen ama) ekoizpena areagotzen du. Nutrizionistek zure janariari belar fresko 3-4 adar gehitzea gomendatzen dute.
- Limoia – toxinak kentzea sustatzen du, epidermisaren babes funtzioa hobetzen du. Epidermisa lehorra dutenek erabilera minimora mugatu behar dute.
- Eztiak hidratatu egingo du eta zure aurpegia gazte mantenduko du. Larruazal lehor motetarako aproposa.
- Kakaoa - hantura murrizten du, larruazaleko narritadura murrizten du, erradikal askeen aurka aktiboki borrokatzen du. Hartu 1 koilarakada. eguneko osagarri edo edari gisa.
- Erremolatxak – toxinak garbitzen ditu, zelulak oxigenoz asetzen ditu, itxura osasuntsua ematen du. Egunean erro-barazki bat hartu behar duzu.
Efektu gehigarria
Elikadura osasuntsu bat aurpegiko gimnasia, masaje, elikadura eta gaztetze maskararekin konbinatu daiteke olio esentzialetan (estraktuetan) oinarrituta.
Gaztetzeko produktuen eta etxeko kosmetika naturalen erabilera integratuak zimurrak azkar kentzen ditu eta aurpegiko ingeradaren gaztetasuna eta irmotasuna mantenduko ditu denbora luzez.
Eta, adibidez, aurpegia gaztetzeko kelp-ak, berrikuspenen arabera, gaztetze-efektua izango du kanpoan zein barnean erabiltzen denean.
Aurpegia gaztetzeko maskarak
Aurpegia gaztetzeko maskarak zure larruazala gazte eta osasuntsu mantentzeko modu onenetako bat dira denbora luzez.
Maskarak azala bitaminaz saturatu, leundu eta larruazaleko kolorea hobetzen du. Erabiltzearen ondorioz, larruazalak itxura hobea du eta itxura freskoa hartzen du.
Aurpegiko maskarak erabiltzeak larruazaleko birsorkuntza-prozesuak sustatzen ditu. Maskarak ohiko erabilerarekin, zimurrak leundu egiten dira.
25 urtetik aurrera, emakume bakoitzak maskarak erabil ditzake larruazaleko zahartze prozesua geldiarazteko.
Zimurrak sortzeko arrazoi nagusia aurpegiko muskuluen uzkurdura da. Sortzen diren lehen zimurrak bekokian eta begien inguruan daude, orbicularis oculi muskuluaren eta frontalis muskuluaren mugikortasun handiagatik azaltzen da.
Dendan erositako maskarek azala estutu, leundu, hezetzen eta zuritzen dute.
Aurpegiko azala gaztetzeko maskaretan sartzen diren osagai nagusien artean, esanguratsuenak produktu hauek dira:
- Barazkiak eta frutak.
- Hercules eta oloa.
- Legamia.
- Eztia.
Substantzia hauek larruazaleko birsorkuntza prozesuetan aktibitate handiena erakusten dute.
Produktu hauek dituzten maskarak aldizka erabiltzeak zure larruazala gazte eta ederra izaten jarraituko du denbora luzez.
Etxean egindako maskaren onurak
- Konposizioan sartzen diren osagai guztiak naturalak dira.
- Maskararen osaera ezaguna da eta ez dago azala eta osasuna kaltetu dezaketen koloratzaile, zapore, kontserbatzaile eta abar.
- Nahiko merke. Osagai guztiak etxeko hozkailuan eskuragarri daude.
- Aurpegia gaztetzeko etxeko maskarak erremedio oso eraginkorrak dira.
Etxean erabiltzeko gomendio batzuk
- Gaztetzeko maskara bat prestatzeko, ez da batere beharrezkoa errezeta atxikitzea. Oso erabilgarria da maskara frutak, barazkiak edo baia sartzea. Fruta azidoetan oinarritutako nahasteek kolorea freskatzen dute, larruazala estutu eta hezetzen dute, zimurrak leuntzen dituzte eta poroak estutzen dituzte.
- Maskara aplikatu aurretik, azala lurrunetan jartzea gomendatzen da. Poroak irekitzeko eta azala leuntzeko, lurrun-bainu bat hartu behar duzu belarrak erabiliz. Horrela maskara sakonago sartuko da azalean eta eragin hobea izango du. Baina gogoratu behar da lurrun bainu batek kontraindikazio batzuk dituela.
- Azala lurrundu ondoren, esfoliatu behar duzu. Ehotutako kafea edo gatz fina nahastuz eta ezti edo krema garratza pixka bat gehituz prestatu dezakezu.
- Zahartzearen aurkako maskarak hobeto funtziona dezan, guztiz erlaxatu behar duzu aplikatu aurretik. Gaztetzeko maskara bat aplikatu behar duzu aurpegian eta lepoan ez ezik, baina baita eskotearen eremuan ere.
- Maskarak eraginkorrak izan daitezen, noizean behin ez, aldizka, aplikatu behar dira. Egokiena, ikastaro batek gehienez 20 prozedura behar ditu.
- Ez zenuke maskara mota guztiak aldi berean erabili behar. Maskararen eragina ebaluatzeko, denbora jakin batean egin behar duzu. Ikastaroa amaitu ondoren bakarrik pasa zaitezke beste maskara mota batera.
- Maskara lurrunetan edo ur mineralarekin erabilitako dekokzio berarekin garbitu behar da. Maskara kendu ondoren, azala etxeko toniko batekin tratatu behar duzu edo izotz zati batekin garbitu azala.
- Maskara baten ondoren derrigorrezko prozedura krema elikagarri bat aplikatzea da.
- Etxean modu independentean prestatutako maskarak ezin dira gorde.
- Prozeduraren ondoren, ez da gomendagarria kosmetika bi orduz erabiltzea.
Aurpegia gaztetzeko maskarentzako errezetak
Etxeko zahartzearen aurkako maskarak larruazala bitaminaz saturatu eta azala hobetzen du. Udan, barazki, fruitu eta baia oinarri hartuta maskarak egitea komeni da.
Eztiarekin
Eztian oinarritutako nahasketak azala estutzen du eta gaztetzeko efektu bikaina ematen du.
Tiraketa
Nahastu koilarakada bat ezti gorringoarekin, ekilore olioarekin (1 koilarakada) eta sorbaldi zukuarekin (1 koilarakada). Aplikatu maskara aurpegian eta lepoan, utzi hogei minutuz, ondoren nahasketa ur epelarekin garbitu. Ikastaroak hamar prozedura behar ditu. Egunero egin daitezke.
Eztia eta dandelion maskara
Nahastu bi koilarakada txikitu berri diren dandelion hosto ezti kopuru berdinarekin. Utzi nahasketa zure aurpegian hogei minutuz, gero ur epelarekin garbitu.
Zimurren aurkakoa
Nahastu arrautza zuringoa ezti koilarakada batekin eta bi koilarakada jogurtarekin. Gehitu izpiliku olio 2 tanta nahasketari. Nahastu dena ondo eta aplikatu aurpegian hogei minutuz. Garbitu ur epelarekin.
Ezti maskara sagarrekin
Nahastu sagar birrindu bat, bi koilarakada ezti, koilarakada bat oliba olio. Aplikatu nahasketa aurpegian bost minutuz, ondoren garbitu.
Ezti-abricot
Nahastu abrikot baten mamia eta koilaratxo bat ezti. Aplikatu aurpegiko azalean hamar minutuz. Garbitu esne hotzarekin eta gero urarekin.
Ezti-limoi maskara
Nahastu 4 koilarakada ezti limoi baten zukuarekin. Nahasketan busti kosmetikako zapi bat eta aplikatu aurpegian hiru aldiz 20 minutuz. Produktua hozkailuan gorde daiteke, baina zazpi egun baino gehiago.
Eztia gaztetzen
Nahastu eztia, irina eta arrautza zuringoa proportzio berdinetan. Aplikatu maskara aurpegian eta utzi hogei minutuz. Ondoren, kontu handiz kendu.
Legamia
Diluitu bi koilarakada legamia urarekin eta gehitu oliba olioa. Aplikatu nahasketa geruzatan bost minutuko atsedenarekin. Mantendu maskara aurpegian hogei minutuz, gero urarekin garbitu.
Bananatik
Banana maskara batek zimurrak leuntzen ditu, eta azala elikatzen eta hezetzen du, sagging saihestuz.
Elikagarria
Banana heldu bat birrindu eta esne pixka bat gehitu. Aplikatu nahasketa garbitutako aurpegian 20 minutuz. Aurpegiko azala koipetsua bada, limoi zuku pixka bat gehi diezaiokezu nahasteari. Eraginkortasuna lortzeko, 20 prozedurako ikastaroa egiten da.
Banana azal lehorrako
Gehitu esnegaina eta patata-almidoia banana pure heldu bati. Nahasketak krema garratzaren koherentzia izan behar du. Maskara larruazalean aplikatzen da bi geruzatan, estali aurpegia zapi batekin eta utzi ordu erdiz. Kendu masa aurpegitik ur mineral epelarekin. Maskara betazalen azalean ere aplika daiteke.
Banana-eztia maskara
Birrindu banana heldu bat eta gehitu bi koilarakada jogurt eta koilarakada bat ezti. Nahastu dena ondo eta aplikatu aurpegiko larruazalean 20 minutuz, ondoren garbitu ur epelarekin.
Arrautza oinarritua
Proteina maskara
Irabiatu galeper edo oilasko arrautza baten zuria apar batean eta aplikatu azalean. 30 minutu igaro ondoren, garbitu proteina ur epelarekin.
Zekale irina arrautzarekin
Ehotu koilarakada bat irin gorringoarekin eta koilarakada bat esnearekin. Nahasketa aurpegian aplikatzen da hamabost minutuz, eta ondoren, garbitu maskara tearekin edo urarekin.
Errefautxo maskara gorringoarekin
Nahastu koilarakada bat krema, eztia eta errefau birrindua. Nahasketa hogei minutuz aplikatzen da, ondoren kamamila infusioarekin garbitzen da.
Esnekiak
Maskara honek azala elikatzen du, zimurrak leuntzen ditu eta poroak estutzen ditu.
Esnearekin irin koilarakada bat diluitu krema garratz koherentziaraino eta gehitu gorringoa. Aplikatu nahasketa zure aurpegian 20 minutuz, ondoren limoi-zukuarekin azidotutako urarekin garbitu.
Patata
Patata-maskara batek aurpegiko azala leuntzen du eta zimur finak kentzen laguntzen du. Oliba olioarekin eta esnearekin patata pure epelak aurpegian aplikatzen dira. Mantendu maskara 20 minutuz eta gero urarekin garbitu.
Herkulesengandik
Prestatzeko, 100 gramo olo birrindua ehotu beharko duzu kafe-errotean, esne edalontzi batean diluitu eta edozein landare-olio koilarakada bat gehitu. Aplikatu nahasketa aurpegian eta lepoan eta utzi ordu erdiz. Ondoren, garbitu maskara kamamila dekokzioarekin. Ondorioz, larruazala estutu eta belusatuko da.
Express maskara
Maskarak zure aurpegia freskatuko du eta distiratsu eta leun bihurtuko du. Maskara hau ona da ekitaldi edo ospakizun garrantzitsu batera joan aurretik egiteko.
Birrindu limoi-azala birrindu fin batean, gehitu koilarakada bat limoi zuku, arrautza zuringoa eta bi koilarakada olo branka. Ondorioz, nahasketa krematsua izan behar da. Produktua aurpegian aplikatzen da 10 minutu baino gehiagoz, proteina gogortu ez dadin. Garbitu maskara ur hotzarekin, poroak estutu egingo ditu.
Zahartzearen aurkako aurpegiko maskarak
Aurpegi, dekote eta eskuetarako maskara merkeak eta errazak. Planteamendu unibertsala 30etik aurrera.
Igo zaitez edozein emakumerengana eta galdetu ea zahartzeko beldurrik duen. Ziur erantzuna positiboa izango da. Zimurrik txikienek ere neskak izutzen dituzte, eta, ondoren, dena bere jatorrizko formara itzultzen saiatzen dira, hainbat krema eta serum garestiak erabiliz.
Baina erregeak produktu naturalekin egindako zahartzearen aurkako maskarak dira oraindik. Inoiz ez dute diru asko kostatzen, beti aurki daitezke apaletan, eta, kasu gehienetan, eragina nabaria da lehen erabileran, eta, beraz, ikuspegi hau arrakastatsuena izaten jarraitzen du gaur egun.
Honetaz hitz egingo dugu gaur.
Neska gehienak azala zaintzen hasten dira aldaketa nabariak nabaritzen dituztenean. Hau gaizki dago, 20 urterekin ere mimatu behar duzu azala hidrataziora, freskorrera ohitu eta elastikotasuna gal ez dezan.
Gainera, produktu naturalek ez dute inoiz kalterik egingo, jatorri eta konposizio ezezaguneko kremek ez bezala. Hori dela eta, utzi zalantzazko produktuak erosteari, eta korrika egin hozkailura larrialdietako salbatzaileentzat.
Etxean zahartzearen aurkako maskarak erabiltzearen onurak:
- larruazaleko elikadura eta hidratazio sakona;
- kolagenoaren ekoizpena, hau da, zelulak berritzearen arduraduna, zimurrak ez zaituzten denbora luzeago gogaikarririk;
- Maskara aplikatzean egiten duzun masaje arinak odol-zirkulazioa areagotzen du, horregatik azala etengabe tonifikatzen da;
- erlaxazioa, prozedura bera guztiz atsegina delako, eta hori oso beharrezkoa da mundu modernoan, non estresa egunero jasaten zaituen;
- azala leunagoa eta samurragoa bihurtzen da;
- azala beti perfektua izaten jarraitzen du, eta horrek poroak ixten dituen fundazio kopuru handi bat erabiltzeko beharra ezabatzen du.
Nola behar bezala aplikatu zahartzearen aurkako maskarak
- Kendu makillajea. Hobe da esnea edo olio berezia erabiltzea makillajea kentzeko. Ez garbitu makillajea iturriko urarekin - halako basakeriak azala lehortzen du, iturri bateko ur minerala ez bada behintzat.
- Aplikatu sasijakin fin bat zure aurpegian poroak askatzeko eta hildako zelulak kentzeko.
- Orain produktu naturalez egindako maskara elikagarri bat aplika dezakezu. Maskara hobeto egokitzen da garbitutako aurpegian, eta propietate onuragarriak sakonago sartzen dira, eta horrek efektua askotan areagotzen du.
- Maskara natural baten gehienezko ordu erdikoa da, ez utzi zure ongietorria, batez ere lehen aldiz. Gaur zure bizitzan lehen aldiz gaztetzeko ikastaro bat hastea erabakitzen baduzu, eseri maskara 10-15 minutuz, eta gero arretaz garbitu.
- Egokiena, maskara soluzio natural berarekin garbitu beharko zenuke - adibidez, kamamila tea edo goian aipatutako ur mineralarekin. Baina ur minerala eskuragarri ez badago, beraz, garbitu urarekin giro-tenperaturan. Bide batez, maskara batzuk zapi batekin kendu daitezke. Garbitu leunki, ez igurtzi edo luzatu azala.
Oharra: inoiz ez garbitu aurpegia ur beroarekin zure azalaren zahartze goiztiarra ezagutu nahi ez baduzu. Beti garbitu aurpegia ur fresko edo epelarekin.
- Amaitzeko ukitu gisa, izotz-kubo bat igurtzi dezakezu zure eskotean eta aurpegian. Bide batez, teknika hau egunero erabil daiteke - erabat kaltegabea da, eta aktore famatu askok oraindik erabiltzen dute, euren gaztetasuna miretsiz. Esaterako, Valeria abeslaria.
Zahartzearen aurkako maskara eraginkorrak
Lehenik eta behin, ikus ditzagun lehen aldiz erabiltzen dituzun aurpegiko maskara errazenak. Ziurrenik dagoeneko badituzu osagai guztiak hozkailuan.
Baina gogoratu - produktu naturalekin egindako maskara guztiak ziklotan erabili behar dira, adibidez, astean 2-3 aldiz hilabetez. Orduan atseden bat hartu behar duzu.
Etenaldiaren iraupena hautatutako maskararen eragin-mailaren araberakoa da - hilabetetik hirura iraun dezake.
Ez zenuke horrelako maskarak aurpegian egunero aplikatu behar, bestela zure larruazala literalki bitaminak ito egingo du, eta gehiegizkoa beti da txarra; alergia larria sor daiteke, kentzea zaila izango dena.
Edozein maskara natural erabili aurretik, proba ezazu zure ukondoko bihurgunean, ilea tindatzerakoan egingo zenukeen bezala. Mahaian dagoen produktu batek alergiarik eragiten ez badizu, horrek ez du esan nahi zure larruazala mikroelementu mordoa poltsikoan duen kanpoko irritagarri bati aurka egingo ez zaionik. Hau bereziki egia da eztia eta fruituentzat, bereziki zitrikoentzat.
40 urtetik gorako emakumeek arreta berezia jarri behar diete ezti-maskarei. Hemen gauza nagusia ezti naturala erabiltzea da. Melaza ez du funtzionatuko, baina azkar konfitatu den eztia bakarrik. Agian senideak dituzu beren erlategiarekin, edo ez ezazu eskasatu eta benetako eztia dendan erosi. Hau behar den moduan funtzionatuko duen produktu mota da.
Eztiarekin maskarak egiteko aukera asko daude, eta, beraz, segurtasunez esperimentatu dezakezu, gehigarri gisa aukeratzen duzuna dena funtzionatuko baitu, larruazala substantzia onuragarri ugarirekin elikatuz.
Esate baterako, ezti eta esne epeleko maskara batek zimurren aurka lagunduko du, batez ere aurpegiko zimurrak. Nahastu itzazu proportzio berdinetan, eta ondoren fin-fin txikitutako banana gehi dezakezu eragin handiagoa izateko. Aplikatu maskara astean 2-3 aldiz.
30 urtetik gorako emakumeentzat, jogurtarekin, arrautza zuringoarekin edo aloearekin maskarak egokiak dira. Gehitu osagairen bat eztiari, irabiatu, eta aplikatu aurpegian 15 minutuz.
Bide batez, arrautza zuringoz eta eztiz egindako maskara batek estutze azkarra sustatzen du, eta, beraz, larrialdiko neurri kosmetikoak behar badituzu, erabili. Saiatu exekutatzen ez den koherentzia izaten.
Desagertzen hasi den larruazaleko beste maskara eraginkor bat krema garratza, gazta eta eztia da. Benetan koktel super nutritiboa da, maskara aurpegitik kendu bezain laster ikusiko duzu emaitza. Oraingoan, ez ahaztu décolleté gunea. Mimatu zure lepoa. Eseri egoera lasai batean 20 minutuz, ondoren garbitu konposizioa urarekin giro-tenperaturan.
Fruta eta barazkiekin egindako zahartzearen aurkako aurpegiko maskarak
Ziurrenik behin baino gehiagotan ikusi duzu pelikuletako emakumeek nola mozten dituzten pepinoak eta plastikoa aurpegian jartzen dietela. Itxura komikoa du, baina ezin hobeto funtzionatzen du nekea eta hantura azkar arindu nahi badituzu, beraz, ziurtatu zure buruaren antzeko maskara bat probatzen duzula.
Begien inguruan gaztetzeko maskara bat egitea oso erraza da. Egin behar duzun guztia plastikozko bi zati jarri eta begiak itxita eseri minutu batzuetan. Larriagotu nahi baduzu, pepino bat birrindu irabiagailuan, gehitu esnea, krema garratza edo jogurta eta aplikatu aurpegi osoan. Pepinoak freskotasuna ematen du, estutu egiten du eta esnekiak hidratatu eta elikatzen ditu.
Azala txukuntzen lagunduko dizun beste barazki bat patatak dira. Larruazal lehor eta malutatsurako, ondoko maskara aproposa da zuretzat. Patata gordinarekin pure bat egin eta perrexila fin-fin txikituta gehitu. Nahasi ondo eta jarri maskara aurpegian. Begietan erabiltzeko, atera zukua nahasketatik, busti kotoiak bertan eta jarri betazalen gainean.
Orain goazen fruituetara. Kakia, melokotoia, sagarra, kiwia, arana: fruta hauek eta beste batzuk zure azala eraldatzen lagunduko dizute, moztu eta aurpegian jarri besterik ez baduzu ere. Ikus dezagun zer efektu lortu nahi duzun.
Sagarrak, granadak eta kiwiak azala garbitzen eta argitzen laguntzen dute, kolore freskoa emanez.
Mertxika eta platanoa hidratatzen eta leundu egiten dute.
Inharak zimurrak leuntzen ditu.
Laranjak larruazala koloreztatzen du eta elastikotasuna ematen dio.
Baiaek zahartzearen aurkako maskara bikainak egiten dituzte 30etik aurrera. Hartu edozein baia - mugurdiak, marrubiak eta beste batzuk - birrindu eta jarri aurpegian. Maskara hau, bide batez, ezin hobea da sasiak egiteko haziak birrindutakoak direla eta.
Zahartzearen aurkako maskarak 40 urte ondoren olioarekin
Olio elikagarri oro maskaretarako egokia da: ricinoa, gari germen olioa, jojoba, bardana, almendra eta beste asko, baina denetan polifazetikoena oliba olioa da.
Nahikoa da egunero oheratu aurretik edo goizean zure azala eta aurpegia oliba olioz garbitzea, eta lausotzea hainbat urtez atzeratuko duzu. Distira koipetsua kentzeko, garbitu gehiegizko olioa paper eskuoihal batekin aplikatu eta 5 minutura.
Azala dena xurgatzen badu, hau pentsatzeko arrazoi bat da - larruazalak elikadura behar du premiazkoa eta, beraz, 1. puntutik maskara sakonagoetara pasa zaitezke.
Olioa beste osagai batzuekin nahas daiteke, hala nola limoi zukua edo oloa.
Ziurtatu masaje arin bat egiten duzula olio-maskara bat egitean. Ukitu, ez igurtzi inolaz ere. Saiatu erortzen diren euri tantak imitatzen. Masaje honek odol-fluxua aktibatzen du, eta olioen propietate onuragarriak larruazalean sakonago sartzen dira, gaztetzeko efektua areagotuz.
Aurpegiko azala gaztetzeko erremedio herrikoiekin: gaztetzeko errezetak
Aurpegiko azalaren edertasuna eta gaztetasuna gordetzeko, ez da batere beharrezkoa krema eta maskara garestiak erostea. Herri-erremedioekin gaztetzeak ez du emaitza okerragorik ematen, eta batzuetan haien eraginkortasunak marka ezagunen kosmetika modernoak ere gainditzen ditu.
Eta folk erremedioekin aurpegiko gaztetzea egin aurretik, etorkizunean larruazaleko arazoak saihesten lagunduko dizuten erabilerarako arau batzuk ezagutu behar dituzu.
Etxean gaztetzeko oinarrizko arauak
Gaztetzeko errezeta tradizionalak eraginkorrak dira behar bezala erabiltzen badira. "Zuzenean" hitzak honako arau hauek betetzea esan nahi du:
- Erabilitako osagai guztiak freskoak izan behar dira. Bestela, hantura eta larruazaleko narritadura izango dituzu.
- Prestatu eta berehala etxeko erremedioak erabili behar dituzu. Gehienezko iraupena 3 ordukoa da.
- Prestatutako produktua aplikatu aurretik, aurpegia ondo garbitu behar duzu bakterioen aurkako xaboiarekin. Prestatutako produktuan sartzen diren osagai aktiboak ia berehala epidermisan sartzen dira poroetatik eta azalaren gainazalean dagoen guztia "bidean biltzen" dute. Gainean kutsatzaileak badaude, haien mikropartikulak azalean sartuko dira. Emaitza gorritasuna, hantura, aknea, etab.
- Maskarak prestatzerakoan, ez erabili metalezko sukaldeko tresnarik. Metalarekin kontaktuan eta oxigenoarekin esposizioan, produktuak azkar oxidatzen eta hondatzen hasten dira, eta horren ondorioz prestatutako maskararen iraupena murrizten da eta bere eraginkortasuna murrizten da.
Hauek dira larruazala gaztetzeko folk erremedioak jarraitzea eskatzen duten arau sinpleak. Amonaren edertasun teknikak erabiltzen jakinda, hitz egin dezagun horiek prestatzeaz.
Azala zaintzeko maskarak eta beste prozedura batzuk egiteaz gain, beharrezkoa da gimnasia sinplea egitea aurpegiko muskulu-tonua mantentzeko. Eguneroko ariketak eta ariketa sinpleek zure aurpegia estutzen lagunduko dute, dermisaren irmotasuna, elastikotasuna eta leuntasuna berreskuratzen, baita odol-zirkulazioa hobetzen eta epidermisaren metabolismoa hobetzen ere.
Zure larruazala elastikoa, elastikoa, gaztea eta tonua izan dadin, saiatu deskribatu ditugun gomendioak jarraitzen eta denbora laburrean emaitza bikainak lortzen lagunduko dizuten maskarak egiten saiatu kosmetika eta kosmetologo zerbitzu garestiak erosi gabe.